<겨울서점> 온라인으로 책과 친해지기

독서 인구가 점점 줄고 있다고는 하지만 독서에 대한 사람들의 욕구는 늘어났으면 늘어났지 결코 줄어들지는 않았다고 생각합니다. 본 강의는 독서에 대한 의욕은 있지만 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 난감함을 느끼는 분들에게 좋은 길잡이가 되어줄 것입니다. 책 낭독, 줄거리 요약, 토론, 저자와의 대화, 영화와 비교하며 읽기, 책장 구경하기 등 다양하고 흥미로운 책 관련 콘텐츠들을 통해 독서에 익숙하지 않은 사람들이 자연스럽게 책과 가까워질 수 있도록 유도하고 있습니다.

주방을 빛내줄 다이소 주방템 추천!

다이소에 판매하는 주방에서 쓸 수 있는 제품들을 소개해 주는 강좌입니다. 실생활에 쓰이는 생활용품 및 살림에 쓰이는 도구, 주방에서 쓰이는 다양한 제품들을 소개하고 있습니다. 집 안, 또는 사무실, 또는 기타 장소에서 손쉽게 누구나 설치, 사용할 수 있는 제품들로 남녀노소 연령대 관계없이 누구나 실생활에서 팁을 얻어가세요. 살림을 하는 주부들에게 특히 도움이 되는 강의입니다.

다이소 BEST 생활템 모음

다이소에 판매하는 생활템 제품들을 사용해보고 리뷰를 소개해 주고 제품들을 추천해주는 강좌입니다. 실생활에 쉽게 쓰이는 생활용품, 제품들을 관리하고 정리할 수 있는 아이템부터 다양한 제품들을 소개하고 있습니다. 집 안, 또는 사무실, 또는 기타 장소에서 손쉽게 누구나 설치, 사용할 수 있는 제품들로 남녀노소 연령대 관계없이 누구나 실생활에서 팁을 얻을 수 있는 강의입니다.

다이소 알짜 살림템 모음 BEST

다이소에 판매하는 BEST 인기 살림템 제품들을 소개해 주는 강좌입니다. 실생활에 쓰이는 생활용품 및 살림에 쓰이는 도구, 제품들을 관리하고 정리할 수 있는 아이템부터 인테리어 수선, 손쉽게 시공할 수 있는 다양한 제품들을 소개하고 있습니다.

임신을 위해 꼭! 알아야 할 것들

임신은 행복한 소식인 동시에 어렵고 중요한 소식입니다. 이를 위해 결혼한 여성, 결혼할 여성, 임신한 여성, 그런 여성의 남편과 예비 아빠들의 위한 임신 지침사항을 정리했습니다. 임신부를 돌보는 가족이 알아두어야 할 사항과 임신부가 임신한 동안 몸과 마음을 가꾸는 방법을 정리했습니다. 임신을 준비하는 부부에게 필요한 임신 전 단계의 전략과 둘째 또는 셋째를 출산하는 임신부에게 필요한 조언, 임신부와 태아가 매달 변화하는 모습과 분만을 위한 사항 등을 실어 예비 엄마 아빠가 임신 기간을 안전하고 행복하게 지낼 수 있도록 도와드리고자 합니다.

난임, 극복할 수 있어요

“새 생명 탄생을 기원하는 모든 분들께 위호와 공감, 용기를 전해주는 강좌”입니다. 임신을 간절히 바라지만 늦은 결혼과 출산, 식습관 변화 그리고 현대 생활에서 받는 스트레스 등으로 자연임신이 잘되지 않고, 이유도 알 수 없어 막막하고 답답하기만 하실 겁니다. 이는 여성의 문제도 남성의 문제도 아닌 현대 사회 현상의 하나일 수 있습니다. 절대 걱정과 자책을 하실 필요가 없습니다. 난임을 준비하는 과정에서 현실적인 조언과 희망의 메시지, 그리고 난임을 이겨내는 방법을 담았습니다. 이렇다 할 이정표 없이 눈 덮인 들판을 걷던, 춥고 막막했던 그날들을 떠올려야 했던 우리의 이야기입니다. 난임에 대한 솔직한 생각, 전문가 의견과 생생한 경험담을 담았기에 예비부부와 임신을 준비하는 부부들에게 충분한 공감과 위로 그리고 자극을 주기에 충분할 것입니다. 이 강좌를 보는 분들의 마음 한편에 위안과 희망을 드리고, 생채기 같은 상처가 훈장이 되는 순간을 맞이하였으면 하는 바람을 담아봅니다.

출산 후 시작하는 다이어트 방법

산후조리 혹은 산후 관리라 하면 산욕기 동안에 일어나는 모든 현상에 대한 종합적인 처치를 말합니다. 산욕기는 임신으로 인해 야기되었던 모든 신체적인 변화가 임신 이전의 상태로 돌아가는 시기입니다. 적절한 산후 관리는 산후 부작용이나 후유증을 예방하고, 비임신 상태로 회복을 빠르고 건강하게 도울 수 있습니다. 또한, 사랑하는 내 아이를 낳고 엄마가 되어도 여성적인 아름다움은 그대로 간직하고자 꾸준히 자기 관리에 게을리하지 않는 건 모든 여성의 로망입니다. 하지만 임신 전에 비해 변해버린 신체적 변화와 호르몬의 변화 그리고 육아로 인한 자신을 위한 시간의 부족으로 출산 전으로 회복이 쉽지 않습니다. 붓기와 튼 살 그리고 지방층을 없애고 자신감 넘치고 당당한 자신의 모습을 되찾으시길 바랍니다.

임신을 위한 다양한 시술을 알아봐요.

임신을 너무 바라지만 늦은 결혼과 출산, 식습관 변화 그리고 현대 생활에서 받는 스트레스 등으로 자연임신이 잘되지 않고, 이유도 알 수 없어 막막하고 답답하기만 하실 겁니다. 이는 여성의 문제도 남성의 문제도 아닌 현대 사회 현상의 하나일 수 있습니다. 절대 걱정과 자책을 하실 이유는 없습니다. 현대 문명의 발전만큼 의학의 발전도 괄목할 만큼 성장하여 인공수정, 시험관 시술 등으로 많은 해결책과 대안들이 이루어지고 있습니다. 이번 강좌에서는 인공수정, 시험관 시술에 대한 이해도를 낮춰드려 질병이나 난치병이 아님을 알려드립니다. 또한 수많은 성공담을 통해 안전하고 걱정 없이 임신에 성공할 수 있도록 도와드리고자 합니다.

출산 후, 이전의 나로 돌아가는 관리법

산후조리 혹은 산후 관리라 하면 산욕기 동안에 일어나는 모든 현상에 대한 종합적인 처치를 말합니다. 산욕기는 임신으로 인해 야기되었던 모든 신체적인 변화가 임신 이전의 상태로 돌아가는 시기입니다. 적절한 산후 관리는 산후 부작용이나 후유증을 예방하고, 비임신 상태로 회복을 빠르고 건강하게 도울 수 있습니다. 산후 관리는 산모의 건강과 직결합니다. 이에 신체적, 호르몬, 위생적 관리를 통해 건강하고 아름다운 산전의 모습을 되찾으시기 바랍니다.

육아 스트레스에 지치셨나요?

“남들 다 하는 육아인데 왜 나는 어려울까?” 오늘도 아이에게 화내고 자신의 부족함을 탓한 엄마들을 위한 사이다 육아 지침서이자 위로가 되는 힐링 강좌입니다. 왜 이렇게 능력 좋은 엄마들이 많은 거야?’ ‘나만 대충대충 키우는 건 아닐까?’, ‘잘 키우고 있는 건 맞나?’ 육아를 하는 부모라면 하루에 오만 가지 생각이 든다는 데에 공감할 것입니다. 옆집 아이, 또래 아이를 키우는 친구, TV에 나오는 능력자 부모를 보면 내가 아이를 잘 키우고 있는 건지 의심이 들곤 하실 겁니다. 당장 오늘 하루의 자신만 되돌아봐도 걱정이 들고, 허리는 끊어질 듯 아프고, 손목과 무릎은 시큰거리고, 제대로 자지 못해 멍하다가 아이가 조금만 오래 칭얼거리면 짜증이 밀려오고 결국에는 아이를 째려보며 소리를 지르고 맙니다. 아이가 서럽게 울기 시작하면 ‘내가 너무 못된 엄마구나.’ 하는 생각에 우울해지면서 아이에게 미안하기만 하고 처녀시절 하다 못해 출산 전에는 사회생활도 하고 친구들하고 바깥활동도 했는데 이제는 아기와 시름만 하다 지나가는 우물 안의 생활로 초라해지는 나 자신이 싫어지기까지 하는데요. 당연한 변화고 시기라는 걸 알려드리고자 합니다. 또한 그런 당신의 모습이 무엇보다도 고귀하고 아름답다고 말하고 싶습니다.

아이와 나를 위한, 모유수유와 단유

출산 후, 모유 수유를 할 것인가 단유를 하고 완분(분유 수유)을 할 것인가? 하고 고민 하시는 분들이 많으실 겁니다. 출산하기 전만 해도1개월 완모(모유 수유)를 계획했다가 신체적, 사회적, 환경적 조건에 부딪쳐 어쩔 수 없이 계획대로 수유를 하지 못하게 되어 “내가 아이한테 잘못하고 있는 건 아닐까?” “모유 수유를 못해서 아프면 어떻게 하지?”라는 여러 고민에 빠져계실 텐데요. 이런 마음으로 고민하고 걱정하는 엄마의 마음이 바로 진한 모성애가 아닐까요? 지금은 미안한 마음이 아닌 사랑하는 마음만으로 아이와 행복한 가정을 꾸릴 수 있도록 자신에게 맞는 최적의 수유와 단유의 여러 방법들을 알아보는 시간을 갖고자 합니다.

임신, 출산, 육아 지원 정책 지원받자!

저출산과 여성 워킹 맘 확대, 인구 감소 등의 현대 생활 문제에 맞춰 국가에서는 소중한 우리의 아이 돌봄 지원 정책을 개선해 발표하고 있습니다. 이를 모르고 지나가면 나만 손해일 텐데요. 국가뿐 아니라 거주 지역별로도 유입 인구를 늘리는 유인책과 이주 방지책으로 다양하고 각계각층에 도움이 되고자 하는 지원 정책을 내고 있습니다. 이를 모아 필요한 분들께 알려드리고 합니다. 육아도 정보력이고, 지원의 사각지대에서 어려움을 겪지 않으셨으면 합니다.

신생아 출산?육아 용품 리뷰

이제 곧 아이를 맞이하게 되거나 이제 갓 아이를 낳은 엄마라면 육아용품 준비로 고민이 많을 것입니다. 육아는 장비 빨이라고 하죠. 부모도 육아를 하면서 편하고, 행복했으면 하는 마음으로 이 강좌를 준비했습니다. 출산 준비용품, 아기 식사용품, 목욕용품, 의약용품, 나들이 용품, 외출용품, 놀이용품 등 아이를 키우면서 꼭 필요한 육아용품들을 다양한 리뷰와 추천으로 비교하고 있습니다. 아이가 자라면서 꼭 필요한 육아용품들은 그 수가 다양하다. 특히, 신생아들은 가장 여리고 조심해야 할 시기이기에 신중에 신중을 기해 용품을 선택할 수밖에 없습니다. 최근에는 육아용품을 만드는 회사 및 브랜드, 가격도 다양하여 엄마들은 어떤 제품을 써야 할지 선택의 늪에 빠지기 쉽습니다. 인터넷상에서 선배 맘들이 추천하는 제품들 또한 내 아이에게 무조건 다 맞는 것은 아니고, 시간이 없어서 아이의 육아용품을 정확하게 찾아보지 못하는 워킹 맘이나, 집에서 아이를 돌보고 있지만 육아로 인해 도저히 시간이 나지 않는 엄마, 수많은 정보 속에서 어떤 육아용품을 선택해야 할지 감이 오지 않는 엄마들에게는 본 강좌가 꼭 필요한 강좌가 될 것입니다.

아이를 위한 이유식 준비하기

이유식을 먹일 때쯤 되면 설레는 마음과 더불어 아이에게 좋은 재료와 이유식을 선물하고 싶은 엄마들의 마음을 알기에, 단계별 이유식 가이드와 상황별 이유식 추천 가이드를 강좌로 구성하고자 하였습니다. 본 강좌에 맞춰 쉽고, 간단하면서도 엄마의 정성과 사랑이 듬뿍 들어간 건강한 이유식을 만들어 보시기 바랍니다. 우리 아이 성장에 맞는 이유식 선택과 식단 구성, 상황별 아이에게 맞춤으로 제공되어야 이유식에 빠른 적응에 도움이 됩니다. 아이의 씹는 힘과 소화능력의 발달에 맞추어 음식의 굳기와 크기를 바꾸고 횟수나 양을 늘려 주면서 단계별로 나누어 진행하도록 하시기 바랍니다. 우리 아이의 입맛과 상태는 부모가 제일 잘 압니다. 지금 단계에 맞는 이유식을 알아보고 만들어보세요.

신생아 육아 이모저모

“아기에겐 알파벳이나 구구단보다, 부모와 함께 살아가는 방법이 필요합니다.” 우리 모두가 또한 부모가 된 것은 처음이었기에 아이와 함께 살아가는 방법을 배워야 합니다. 새롭게 가족의 구성원이 된 생명에게 신뢰와 타협을 사랑으로 가르치며, 서로의 입장을 돌아보고, 타협해 규칙을 정하고, 정해진 규칙을 따르는 일은 한 사람의 인생을 넘어 우리 사회의 행보를 결정하는 중요한 일입니다. 이 중요한 일을 갓 태어난 생명에게 다 큰 성인이 배울 수 있다는 건 얼마나 위대한 일인가? 신생아나 아기만 배워서는 안 된다고 부모가 처음이거나 아직 아이들에 대해 잘 모르겠다는 부모 역시 육아에 대해 뒤돌아 보고 계속해서 개선해보았으면 합니다. 신생아 들은 새롭게 만난 세상에서 먹는 법, 자는 법 등 기본적인 것부터 하나하나 시작하는 단계이다. 급하게 먹는 밥은 체하는 법이다. 아이의 입장에서 생각하고, 느끼고, 차분하게 육아를 한다면 ‘육아전쟁’이 아니라 “육아를 통한 성인 되기”가 될 것입니다. 이 강좌에서는 전문가들에게 듣는 신생아 육아 방법과 현실 부부의 신생아와 함께 하는 육아 일기를 볼 수 있습니다.